SOBRE A SIGNIFICÂNCIA DE ENCERRAR CICLOS E ABRAÇAR O NOVO

SOBRE A SIGNIFICÂNCIA DE ENCERRAR CICLOS E ABRAÇAR O NOVO

À medida que nos aproximamos do limiar de um novo ano, é normal começarmos a refletir sobre a jornada que percorremos até o momento. Cada ano é um capítulo, e cada capítulo traz consigo experiências, desafios e aprendizados únicos. É como se a vida nos presenteasse com páginas em branco, prontas para serem preenchidas com novas histórias. 

Belas palavras, tenho certeza de que você já leu isso muitas vezes.  

Mas, a importância de encerrar ciclos vai além do simbolismo. 

Segundo especialistas em psicologia e desenvolvimento pessoal, a capacidade de deixar o passado para trás é crucial para o bem-estar emocional e a saúde mental. O psicólogo James Pennebaker, por exemplo, destaca que escrever sobre eventos passados pode ter efeitos terapêuticos, que auxiliam na compreensão e aceitação (eu, como redatora e poeta, sei bem disso). 

Encerrar ciclos não é apenas um ato de desapego, mas uma necessidade evolutiva.  

E não tem como ser de outro jeito: precisamos continuar com o que está dando certo, encerrar alguns ciclos, fazer diferente e seguir acreditando que tudo pode ser melhor. 

A neurocientista e autora Judy Willis destaca que a plasticidade cerebral permite que aprendamos com nossas experiências, nos adaptando e crescendo. Ao refletirmos sobre nossas jornadas, fortalecemos não apenas nosso entendimento emocional, mas também a capacidade de tomar decisões. 

Ao prepararmos o terreno para o novo ano é essencial, obviamente, considerar tudo o que aprendemos anteriormente e, principalmente, ter confiança nas escolhas que faremos para o ano que se inicia. 

Ser feliz com suas escolhas, mesmo que elas tragam desafios e dificuldades (porque não existe uma vida sem isso), é sempre uma ótima dica! 

Em um mundo tão dinâmico, finalizar ciclos não é apenas inevitável, mas também desejável. Afinal, a única maneira do futuro fazer sentido é ver a vida presente como uma dança, uma dança para a qual você treinou durante todo esse tempo. 

Sou otimista e acredito que a chave para encerrar os ciclos da vida está em abraçar as mudanças com coragem e alegria. Afinal, somos os autores da nossa própria história, e cada página virada é uma nova oportunidade, uma nova chance de nos reinventarmos, de descobrirmos novas paixões e vivermos mais intensamente. 

Feliz ciclo novo! 

Escrito por:
ANDREA BUCCI
Diretora de Criação e redatora na Área Comunicação. Apaixonada pelas letras, escreveu um livro de poesias e um livro de minicontos. Nos seus mais de 20 anos trabalhando com publicidade, ganhou prêmios como: Prêmio Profissionais do Ano da Rede Globo, Prêmio ShowUp – Meio&Mensagem, Prêmio Voto Popular da Revista About, Fest Video APP, entre outros.

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